GI:49 ± 5 (低)
GL:13.3 (中)
热量:147 大卡
碳水:27.1 克
GI:17 (低)
GL:2 (低)
热量:97 大卡
碳水:23.38 克
GI:15 (低)
GL:3 (低)
热量:631 大卡
碳水:21.9 克
GI:48 (低)
GL:34 (高)
热量:353.08 大卡
碳水:71 克
GI:28 ± 3 (低)
GL:10 (低)
热量:166.6 大卡
碳水:25.4 克
GI:54 (低)
GL:14 (中)
热量:122.88 大卡
碳水:25.62 克
GI:15 (低)
GL:1 (低)
热量:16 大卡
碳水:2.9 克
GI:83 ± 1 (高)
GL:21.8 (高)
热量:116 大卡
碳水:25.9 克
GI:28 (低)
GL:2.8 (低)
热量:51 大卡
碳水:10.1 克
GI:93 (高)
GL:26 (高)
热量:119 大卡
碳水:27.8 克
GI:42 (低)
GL:3.8 (低)
热量:43 大卡
碳水:9 克
GI:34.5 (低)
GL:29 (高)
热量:345 大卡
碳水:85.1 克
GI:42 (低)
GL:9 (低)
热量:111 大卡
碳水:21.2 克
GI:14 (低)
GL:5 (低)
热量:553 大卡
碳水:35 克
GI:60 (中)
GL:25.3 (高)
热量:193 大卡
碳水:42.2 克
GI:13 (低)
GL:9 (低)
热量:261 大卡
碳水:67.3 克
GI:69 (中)
GL:17 (中)
碳水:25.09 克
GI:13 (低)
GL:9 (低)
热量:261 大卡
碳水:67.3 克
GI:52 (低)
GL:41.6 (高)
碳水:80 克
GI:77 (高)
GL:18 (中)
热量:180.37 大卡
碳水:23.33 克
GI:17 (低)
GI:109 ± 12 (高)
GL:49 (高)
GI:58 (中)
GI:31 (低)
GL:10 (低)
热量:536 大卡
碳水:31.5 克
GI:56 (中)
GL:38 (高)
热量:276 大卡
碳水:67.8 克
GI:54 ± 1 (低)
GL:24 (高)
碳水:45 克
GI:51 ± 1 (低)
GL:3.1 (低)
热量:30 大卡
碳水:6.1 克
GI:27.2 (低)
GL:16.9 (中)
热量:347 大卡
碳水:62 克
