GI:49 ± 5 (低)
GL:13.3 (中)
热量:147 大卡
碳水:27.1 克
GI:17 (低)
GL:2 (低)
热量:97 大卡
碳水:23.38 克
GI:15 (低)
GL:3 (低)
热量:631 大卡
碳水:21.9 克
GI:48 (低)
GL:34 (高)
热量:353.08 大卡
碳水:71 克
GI:28 ± 3 (低)
GL:10 (低)
热量:166.6 大卡
碳水:25.4 克
GI:28 (低)
GL:2.8 (低)
热量:51 大卡
碳水:10.1 克
GI:54 (低)
GL:14 (中)
热量:122.88 大卡
碳水:25.62 克
GI:15 (低)
GL:1 (低)
热量:16 大卡
碳水:2.9 克
GI:83 ± 1 (高)
GL:21.8 (高)
热量:116 大卡
碳水:25.9 克
GI:93 (高)
GL:26 (高)
热量:119 大卡
碳水:27.8 克
GI:34.5 (低)
GL:29 (高)
热量:345 大卡
碳水:85.1 克
GI:42 (低)
GL:3.8 (低)
热量:43 大卡
碳水:9 克
GI:42 (低)
GL:9 (低)
热量:111 大卡
碳水:21.2 克
GI:77 (高)
GL:12 (中)
热量:64.5 大卡
碳水:15.09 克
GI:14 (低)
GL:5 (低)
热量:553 大卡
碳水:35 克
GI:55 ± 3 (中)
GL:14 (中)
热量:18 大卡
碳水:31.3 克
GI:43 ± 4 (低)
GL:15 (中)
碳水:22 克
GI:62 ± 6 (中)
GL:9 (低)
热量:376 大卡
碳水:77.5 克
GI:55 ± 6 (中)
GL:8.25 (低)
GI:15 (低)
GL:6 (低)
热量:553 大卡
碳水:40.3 克
GI:15 (低)
GL:1 (低)
热量:27.7 大卡
碳水:5.4 克
GI:74 (高)
GI:20 (低)
GL:1.49 (低)
热量:33 大卡
碳水:7.45 克
GI:82 (高)
GI:45 (低)
GL:5 (低)
热量:47 大卡
碳水:11.5 克
GI:60 (中)
GL:4.3 (低)
热量:30 大卡
碳水:7.2 克
GI:26 (低)
GL:17 (中)
热量:265 大卡
碳水:65.6 克
GI:82 (高)
GL:43 (高)
热量:229 大卡
碳水:53 克
