近日很多地方调整了疫情的防控政策，那么糖尿病患者应该如何抵御疫情？近日，国务院联防联控机制邀请北京医院国家老年医学中心内分泌科主任、主任医师郭立新，针对大家关心的问题予以解答。

郭立新主任说：糖尿病患者抵御疫情，最重要的是把血糖控制好，让血糖总体水平保持平稳，争取使糖化血红蛋白控制达标，减少血糖的波动。在保持血糖平稳的同时，也要关注糖尿病合并的血脂异常、血压异常以及其他代谢异常，这样就能够增强抵抗力，平稳度过疫情。

糖尿病患者要根据医嘱坚持用药，糖尿病是一个终身性的疾病，虽然部分糖尿病患者在一定程度上临床得到了缓解，但终归还是需要通过生活方式干预和药物治疗。患者要通过监测血糖及时调整治疗方案，选择合适的药物。即使是血糖控制良好，也不能随意停药，因为一旦停药就会出现血糖波动，增加感染风险。

另外还要避免焦虑，糖尿病患者一旦焦虑，就会出现多种应激激素水平的升高，所谓应激激素是指可以升高血糖的激素。比如焦虑时，会出现肾上腺皮质激素、甲状腺激素、儿茶酚胺分泌增加，这些激素都是拮抗胰岛素的激素，一旦焦虑，就会引起体内激素分泌的失衡，容易加剧血糖的异常。

在饮食方面，要合理膳食，按照医生给糖尿病患者的指导健康饮食，合理膳食，保证营养。

在运动方面，做好防护的前提下坚持适量运动，比如快走，慢跑等，身体条件允许的也可以进行一定的力量训练。

同时，还要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，有不适症状时尽快检测血糖，一旦出现低血糖症状要适当进食碳水化合物，调整药物和生活方式。