根据在泰国进行的一项为期24周的试验的结果，同时补充姜黄素、维生素D和鱼油可减少糖尿病前期患者发展为糖尿病的进程。

姜黄素以其抗炎和抗氧化特性以及改善胰岛素抵抗和延缓2型糖尿病的发展而闻名。

同样，鱼油具有抗炎特性，已被研究用于降低患糖尿病的风险。

另一方面，低水平的维生素D水平与血糖水平升高有关。

Mahidol大学和Rajavithi医院的研究人员在临床内分泌学和新陈代谢年鉴中写道，这三种功能性成分显示可以减少糖尿病前期患者血糖水平的恶化。

他们将这三种成分的效果与作为试验安慰剂的橄榄油以及仅姜黄素和鱼油的效果进行了比较。

2021年7月至2022年2月在Raavithi医院进行的试验期间，共有47名尿病前期参与者被随机分配到上述三组。

他们被要求服用一粒分配给他们的测试项目24周。所有测试项目均采用软凝胶形式。

在试验结束时，使用75克口服葡萄糖耐量试验和其他血液测试来测量参与者的血糖状况和进展为明显糖尿病的情况。

测量的其他参数包括体重、体重指数和脂质分布的变化。

实验结果

分析表明，到试验结束时，三组之间的血糖状况进展有显着差异，在服用姜黄素、鱼油和维生素D的组中血糖最低。

在该组中，其血糖状态进展降低了0.77±1.17，而姜黄素和鱼油组升高了0.19±1.28，安慰剂组升高了0.64±1.82。

此外，接受干预项目的两组参与者中血糖状况恶化的人数也较少。

到试验结束时，食用鱼油和姜黄素的组参与者中血糖状况恶化的比例最低，为13.33%。

其次是鱼油、姜黄素和维生素D组，占14.29%，而安慰剂组最高，占31.25%。

研究人员说：我们发现两个干预组在24周随访时的血糖状况往往优于安慰剂组。干预组在24周随访时血糖状况恶化的参与者人数低于安慰剂组。

总而言之，含有姜黄素-鱼油-维生素D的复合膳食补充剂有益于血糖的控制，可预防糖尿病前期进展为明显糖尿病的风险，而且大多数人都能很好地耐受其轻微的副作用。

参考资料：DOI：10.29328/journal.acem.1001026