木斯里+牛奶 (1.5%脂肪)
成分名称 | 每100克含量 |
---|---|
GI (升糖指数) | 39(低) |
解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:66 (中)
GI:58 (中)
GI:37 (低)
GL:6 (低)
热量:108.6 大卡
碳水:16.2 克
GI:28 ± 3 (低)
GL:10 (低)
热量:166.6 大卡
碳水:25.4 克
GI:46 (低)
GL:3 (低)
碳水:7.2 克
GI:69 (中)
GL:24 (高)
碳水:35 克
GI:65 (中)
GL:29 (高)
碳水:45 克
GI:77 (高)
GL:18 (中)
热量:180.37 大卡
碳水:23.33 克
GI:56 (中)
GL:34.7 (高)
碳水:62 克
GI:60 (中)
GL:3.7 (低)
热量:70 大卡
碳水:6.2 克
GI:63 (中)
GI:54 (低)
GL:28 (高)
碳水:51.6 克
热门食物升糖指数(GI)
GI:64 (中)
GI:43 (低)
GL:19.4 (中)
碳水:45 克
GI:52 ± 3 (低)
GL:23 (高)
GI:158 (高)
GL:80 (高)
热量:223 大卡
碳水:50.5 克
GI:15 (低)
GL:1 (低)
热量:41 大卡
碳水:7.3 克
GI:83.8 (高)
GL:83.8 (高)
热量:400 大卡
碳水:99.9 克
GI:53 (低)
GL:9 (低)
热量:127.81 大卡
碳水:16.79 克
GI:55 (中)
GL:16 (中)
热量:153 大卡
碳水:29 克