细粉条烧肉

成分名称 | 每100克含量 |
---|---|
GI (升糖指数) | 17(低) |
备注:数据来源:杨月欣, 崔红梅, 王岩, 等. 常见谷类和薯类的血糖生成指数[J]. 营养学报, 2003, 25(2):185-189.

解释说明:
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据,使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数(GI)值和血糖负荷(GL)值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物,并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料,仅供参考,如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息,仅供访问者参考,不做任何医疗依据、建议及保证,病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI:73 (高)
GI:69 (中)
GL:17.1 (中)
碳水:24.8 克
GI:38 (低)
GL:1 (低)
热量:28.57 大卡
碳水:2.97 克
GI:82 (高)
GI:65 (中)
GL:29 (高)
碳水:45 克
GI:68 (中)
GI:55 ± 6 (中)
GL:11 (中)
GI:83 ± 5 (高)
GL:29 (高)
GI:89 (高)
GL:18 (中)
热量:99.43 大卡
碳水:19.78 克
GI:75 (高)
GL:3.6 (低)
热量:83 大卡
碳水:4.8 克
GI:58 (中)
GI:69 (中)
GL:24 (高)
碳水:35 克
热门食物升糖指数(GI)
GI:43 (低)
热量:293 大卡
GI:41 (低)
GI:67 (中)
GL:12 (中)
热量:72 大卡
碳水:18 克
GI:51 ± 4 (低)
GL:10 (低)
GI:50 (低)
GI:42 (低)
GL:12 (中)
热量:113 大卡
碳水:27.8 克
GI:29 ± 4 (低)
GL:4.2 (低)
热量:53 大卡
碳水:14.2 克
GI:65 ± 7 (中)
GL:29 (高)
