黄豆/大豆粉面包
别名：黄豆粉面包
| 成分名称 | 每100克含量 |
|---|---|
| GI (升糖指数) | 40 ± 6（低） |
| GL (升糖负荷) | 11.6（中） |
| 碳水化合物 | 25.3 克 |
| 参考食物及时间 | 葡萄糖，2小时 |
| 国家 | 澳大利亚 |
| 测试年份 | 2005 |
| 数据来源 | 2021年国际血糖指数和血糖负荷值表 |
解释说明：
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
1、数据来源为“2021年国际血糖指数和血糖负荷值表”的GI、GL数据，使用符合ISO 26642:2010的方法在研究中确定的血糖指数（GI）值和血糖负荷（GL）值。测试食品含有25或50克可用碳水化合物，并在年龄为18-65岁且≥10名健康成年人中进行测试。
2、GI (升糖指数)数据项里“±”后面的数字表示样本均数的标准差范围。
3、以上数据来自公开资料，仅供参考，如发现有误请联系我们更正。本平台所提供的资料或信息，仅供访问者参考，不做任何医疗依据、建议及保证，病情的治疗请在正规医疗机构专科医生指导下进行。
控糖常识
其他人还关注的同类食物
GI：52 (低)
GI：65 (中)
GL：29 (高)
碳水：45 克
GI：90 (高)
GL：19 (中)
碳水：21.05 克
GI：39 (低)
GI：40 (低)
GL：5.3 (低)
热量：146 大卡
碳水：13.3 克
GI：55 (中)
GI：89 (高)
GL：19 (中)
热量：136 大卡
碳水：21.84 克
GI：76 (高)
GI：77 (高)
GL：18 (中)
热量：180.37 大卡
碳水：23.33 克
GI：52 (低)
GL：26 (高)
碳水：49.3 克
GI：59 (中)
GL：34 (高)
热量：477 大卡
碳水：57.2 克
GI：48 (低)
热门食物升糖指数（GI）
GI：31 (低)
GI：42 ± 4 (低)
GL：6 (低)
GI：61 (中)
GL：26 (高)
碳水：43 克
GI：11 (低)
GL：1 (低)
热量：10 大卡
碳水：2.4 克
GI：100 ± 10 (高)
GL：45 (高)
GI：30 (低)
GI：15 (低)
GL：1.4 (低)
热量：40 大卡
碳水：9.5 克
GI：53.2 (低)
GL：36 (高)
热量：446.94 大卡
碳水：68 克
粤公网安备 44030602007410号